اطلب كوبون: تقييمات وعروض المتاجر والسلع

اطلب كوبون

اطلب كوبون: تقييمات وعروض المتاجر والسلع

ما هو أفضل روتين يومي للبشرة؟

ما هو أفضل روتين يومي للبشرة؟ نصائح مضمونة من الخبراء

ما هو أفضل روتين يومي للبشرة؟ تتسائل الكثير من الفتيات عن ذلك، حيث تعتبر البشرة مرآة تعكس صحة الجسم ونضارته وهي تحتاج إلى عناية خاصة واهتمام دائم للحفاظ على جمالها وتألقها، ومع تعدد المنتجات والوصفات المتداولة قد يكون تحديد الروتين اليومي الأمثل للبشرة أمر محير فما هو أفضل روتين يمكن اتباعها للحصول على بشرة نضرة وصحية؟ في هذا المقال سوف نتعرف على كل ذلك.

50%
كوبون

facebook f
LinkedIn
twitter
50%
كوبون

facebook f
LinkedIn
twitter
10% خصم
كوبون

facebook f
LinkedIn
twitter

احصل على منتجات العناية بالبشرة والشعر بأفضل الأسعار مع كود خصم أي هيرب، لوكسيتان، ونايس ون! استمتع بخصومات حصرية على المنتجات الطبيعية والمستحضرات الفاخرة، استخدم الكود الآن ووفّر على مشترياتك من العلامات التجارية الموثوقة!

ما هو أفضل روتين يومي للبشرة؟

ما هو أفضل روتين يومي للبشرة؟

العناية بالبشرة هي جزء أساسي من الروتين اليومي الذي يساعد في الحفاظ على صحتها وجمالها، يتطلب الأمر اتباع خطوات محددة تتناسب مع نوع البشرة واحتياجاتها، إجابة مفصلة عن ما هو أفضل روتين يومي للبشرة؟ كما يلي:

  • الخطوة الأولى هي تنظيف البشرة يجب استخدام منظف مناسب لنوع بشرتك كما يجب غسل الوجه مرتين يوميًا صباحًا ومساءً لإزالة الأوساخ والشوائب.
  • يأتي دور التونر يعمل على استعادة توازن درجة حموضة البشرة ويساعد في تقليل المسام، يمكنك إختيار النوع الذي يحتوي على مكونات مهدئة مثل الورد أو الخيار.
  • اختاري سيروم يحتوي على فيتامين C لتفتيح البشرة أو حمض الهيالورونيك لترطيبها ضعيه بعد التونر مباشرة ليتم امتصاصه بشكل أفضل.
  • يجب استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب لذلك اختاري مرطب خفيف وغير دهني.
  • استخدمي واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل وضعيه قبل الخروج بنصف ساعة، هذا يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
  • لا تنسى استخدام مرطب شفاه يحتوي على مكونات مرطبة مثل فيتامين E أو زبدة الكاكاو هذا يحافظ على نعومة الشفاه وتقيها من التشققات.

خطوات العناية بالبشرة بالترتيب

الروتين اليومي للعناية بالبشرة هو مفتاح الحصول على بشرة نضرة وصحية، يمكنك الحفاظ على جمال بشرتك وتألقها لسنوات طويلة، تذكري أن العناية بالبشرة هي استثمار في صحتك وجمالك من خلال ما يلي:

  • من المهم إزالة أي آثار مستحضرات التجميل أو واقي الشمس أو الأوساخ التي تراكمت على بشرتك خلال اليوم.
  • استخدام منظف ملطف يناسب نوع بشرتك إذا كانت بشرتك دهنية استخدمي منظف يحتوي على حمض الساليسيليك، أما إذا كانت بشرتك جافة استخدمي منظف يحتوي على مرطبات.
  • تقشير البشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين مظهر البشرة يمكنك استخدام النوع الذي يحتوي على حبيبات أو مقشر كيميائي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي.
  • وضع التونر حيث يساعد على إعادة توازن درجة حموضة البشرة وتهيئتها لاستقبال المنتجات الأخرى.
  • السيروم يحتوي على مكونات فعالة تساعد على تحسين مظهر البشرة وعلاج مشاكلها عليكي بإختيار النوع الذي يحتوي على مكونات تناسب احتياجات بشرتك.
  • ترطيب البشرة يعمل على الحفاظ على رطوبتها وحمايتها من الجفاف ضعيه ودلكيه بلطف حتى يتم امتصاصه.
  • واقي الشمس يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي قد تسبب ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.

روتين العناية بالبشرة قبل النوم

النوم هو فترة ذهبية لتجديد خلايا البشرة وإصلاح التلف الذي حدث خلال النهار، لذلك لابد من معرفة ما هو أفضل روتين يومي للبشرة قبل النوم نوضح لك الخطوات كما يلي:

  • ابدأي بإزالة المكياج باستخدام مزيل مكياج لطيف أو زيت تنظيف تأكدي من إزالة جميع آثار المكياج حتى الماسكارا المقاومة للماء.
  • استخدمي منظف يناسب نوع بشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت وبقايا المكياج دلكي المنظف على بشرتك بلطف بحركات دائرية ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
  • تقشير البشرة باستخدام نوع لطيف يناسب نوع بشرتك وتجنبي تقشير البشرة إذا كانت متهيجة أو حساسة.
  • إعادة توازن درجة حموضة البشرة باستخدام التونر قبل النوم ثم وضع السيرم الذي يحتوي على مكونات مناسبه مع نوع البشرة.
  • الحفاظ على رطوبة البشرة باستخدام مرطب غني بالمكونات المغذية والمرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
  • ترطيب منطقة العين من خلال استخدام كريم مناسب للتخلص من الهالات السوداء والانتفاخات.

كيفية العناية بالبشرة وتبيضها

تعتبر البشرة الصحية والنضرة هدف يسعى إليه الكثيرون ولتحقيق ذلك يجب الاهتمام بها بشكل صحيح وتوفير العناية اللازمة لها، فيما يلي طريقة التفتيح الصحيحة والفعالة:

  • لابد من فهم نوع البشرة أولاً دهنية تحتاج إلى منتجات خفيفة أما الجافة تتطلب مرطبات و مغذيات والمختلطة تحتاج إلى منتجات مناسبة للمناطق الدهنية والجافة في بشرتك.
  • تنظيف البشرة مرتين يوميًا في الصباح والمساء باستخدام منظف لطيف يناسب نوع بشرتك يساعد التنظيف على إزالة الأوساخ والزيوت والمكياج وبقايا واقي الشمس.
  • ترطيب البشرة بعد تنظيفها باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك يساعد الترطيب على الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف.
  • حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي شمسي واسع الطيف بدرجة حماية 30 أو أعلى حيث يجب وضع واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة.
  • هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تبييض البشرة مثل الليمون والخيار والعسل والزبادي أو المنتجات التجارية الموثوق بها.
  • تقشير البشرة بشكل منتظم يعمل على تفتيح الجلد وإزالة الخلايا الميتة مع ضرورة تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.

أفضل النصائح للعناية اليومية بالوجه

ما هو أفضل روتين يومي للبشرة؟

بعد أن تعرفنا على ما هو أفضل روتين يومي للبشرة، علينا أن نقدم لكم في ختام مقالنا أهم النصائح التي تساعدك في الحفاظ على بشرتك، ومن خلال إتباع هذه الإرشادات سوف تحصل على أفضل النتائج:

  • ابدأي يومك بتنظيف بشرتك بلطف باستخدام منظف مناسب وفي المساء اعتمدي على التنظيف المزدوج حيث تستخدمين أولاً مزيل مكياج زيتي لإزالة المكياج والزيوت ثم منظف مائي.
  • بعد تنظيف بشرتك لا تنسي ترطيبها بمرطب مناسب ولا تخرجي من المنزل قبل وضع واقي الشمس بدرجة حماية 30 أو أعلى.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • اشربي كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة بشرتك وتخليصها من السموم.
  • احصلي على قسط كافي من النوم ليلاً لأن النوم يساعد على تجديد خلايا البشرة وإصلاح التلف.
  • حاولي تجنب التوتر والقلق لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة بشرتك ومارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للتخفيف من القلق.
  • إذا كنتي تعانين من مشاكل جلدية فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

كيف أعتني ببشرة وجهي يومياً؟

تنظيف البشرة مرتين في اليوم وترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس مع إتباع نظام غذائي صحي وتناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن وتناول الماء بكميات معتدلة من أجل الحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل.

ما هو الروتين المثالي للبشرة؟

الروتين المثالي يعتمد على نوع بشرتكِ واحتياجاتها ولكن بشكل عام يشمل التنظيف صباحًا ومساءً والتقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا، التونر لإعادة توازن درجة حموضة البشرة، السيروم لأنه يحتوي على مكونات فعالة، الترطيب للحفاظ على رطوبة البشرة، واستخدام واقي الشمس.

ماذا أضع على وجهي قبل النوم؟

المرطب الليلي مرطب غني بالمكونات المغذية والمرطبة، كريم العين لترطيب منطقة العين وتخفيف الهالات السوداء، وبعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند ولكن يجب التأكد من أنها مناسبة لنوع بشرتك.

إشترك في قائمة اطلب كوبون البريدية

احصل على عروض وكوبونات حصرية مباشرة على بريدك الالكتروني

    إختر متجرك المفضل